Entrenamiento

Va, que empezamos con una serie de ejercicios…

Espera, espera, si no has leído de qué va esto de CourtXperience, igual empieza antes por el principio

¿Ya?

Vale, pues ahora vamos a lo que vamos. Ya llevamos unas cuantas semanas de ‘temporada‘ (no la del circuito ATP, sino la que empieza en septiembre tras las vacaciones –ya me entiendes-) y no sé tú, pero a mí este año me está costando recuperar el tono físico (la edad no perdona, lo sé).

Por esa razón me he dedicado a buscar ejercicios para poner piernas y cardio a punto, y me ha parecido una buena idea compartirlos aquí y empezar este blog con ellos. Al fin y al cabo, ¿de qué sirve tener la mejor derecha del mundo si no eres capaz de llegar a tiempo de preparar bien el golpe?

Aviso: no los hagas todos seguidos. De lo contrario, mañana no te vas a poder levantar de la cama… y la pista te está esperando, ¿no?

#GoGoGo!!

Last training for today- done ✔️💪🏻👍🏻

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Sólo uno más, que ya te deben estar doliendo las piernas. Este, además, viene de uno de los nuestros, del mito Àlex Corretja:

Habrás más, te lo prometo (ahora no sé si esto ha sonado a amenaza…)
¡Bienvenido a CourtXperience!

 

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