Va, que empezamos con una serie de ejercicios…

Espera, espera, si no has leído de qué va esto de CourtXperience, igual empieza antes por el principio…

¿Ya?

Vale, pues ahora vamos a lo que vamos. Ya llevamos unas cuantas semanas de ‘temporada‘ (no la del circuito ATP, sino la que empieza en septiembre tras las vacaciones –ya me entiendes-) y no sé tú, pero a mí este año me está costando recuperar el tono físico (la edad no perdona, lo sé).

Por esa razón me he dedicado a buscar ejercicios para poner piernas y cardio a punto, y me ha parecido una buena idea compartirlos aquí y empezar este blog con ellos. Al fin y al cabo, ¿de qué sirve tener la mejor derecha del mundo si no eres capaz de llegar a tiempo de preparar bien el golpe?

Aviso: no los hagas todos seguidos. De lo contrario, mañana no te vas a poder levantar de la cama… y la pista te está esperando, ¿no?

#GoGoGo!!

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Sólo uno más, que ya te deben estar doliendo las piernas. Este, además, viene de uno de los nuestros, del mito Àlex Corretja:

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